妈妈在哺乳期时，需要吃很多有营养的食物，这样可以使奶水充足，宝宝得到更多的营养。但是，你们知道妈妈在哺乳期时有哪些东西是不可以吃的吗？
哺乳期不能吃的食物
1、哺乳期不能吃会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜，麦芽水，人参等食物。
2、哺乳期不能吃过量味精，食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。
3、哺乳期不能吃刺激性食物，因为哺乳期吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少量调味品，如胡椒，酸醋等，还是可以的。
4、哺乳期不能吃油炸食物。因为油炸食物难以消化，产妇消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产妇吃了对恢复健康不利。
5、哺乳期不能吃巧克力，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良，睡眠不稳。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。
6、哺乳期不能吃刺激性食物，因为哺乳期吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少量调味品，如胡椒，酸醋等，还是可以的。
还在哺乳期时，妈妈应尽量吃些有营养的食物，而一些刺激类的食物还是尽量不要吃了，最后祝所有妈妈永远美丽年轻。