材料：

        包菜3斤，干辣椒少许，蒜少许，盐少许，油少许

做法：

        1.把包菜切成适当的大小，蒜切碎

        2.把包菜，干辣椒，蒜，油，盐一起拌匀放进水波炉烹调2分钟即可

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