【名医新“煮”张】东南亚美味护肾

来源:名医话养生 2016-6-19 9:16:23
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上海中山医院营养科主任高键;中国明星总厨、中国烹饪大师帅晓剑。




菜肴介绍

肾病患者饮食原则是少盐少油,抗击肾癌最好的食物就是蔬菜、水果。今天大厨用到的卷心菜就是抗癌利器哦!


食材
鳝丝、卷心菜、洋葱、香菇、肉丝、海参、粉丝、越南米皮


制作方法

第一步:首先将香菇、洋葱丝、卷心菜、海参、粉丝汆水煮熟后捞出备用。



第二步:准备油锅,记得抗肾癌一定要少油哦,将肉丝和鳝丝放入油锅翻炒,加入花雕酒、酱油、老抽、蚝油调味。



第三步:加入事先汆熟的食材一起翻炒,再加入少许胡椒粉、麻油调味。这样馅料的部分就做好了。



第四步:用35℃左右的温水烫软越南米皮,将馅料包起来就大功告成啦。



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