材料： 

        包菜2斤，红薯粉1斤，指天椒少许，芹菜少许，大葱少许，蚝油少许，盐少许，油少许，老抽少许

做法：

        1.把包菜切成适当的大小，红薯粉用水泡开，芹菜切成适当的长度，大葱切成适当的大小，指天椒对半切开

        2.把包菜，红薯粉，指天椒，蚝油，盐，油，老抽一起拌匀放进水波炉烹调1分30秒

        3.最后加入芹菜，大葱拌匀再烹调1分30秒即可

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