【涨姿势】水果要这样洗才干净,可惜现在才知道!(赶紧收藏)

来源:莎蔓莉莎美容院 2016-5-29 11:55:29


夏天到了,又是各种水果大量上市的季节。可是你知道怎么清洗,才能把农药残留都洗掉吗?史上最强水果清洗手册,快打包收走吧!


水 果 要 这 样 洗 才 好 


去皮类水果,先洗后切


需要削皮吃的水果,如芒果,橙子,西瓜等。削皮之前,先洗干净,避免表皮的脏东西和有害细菌随着切水果“切口”侵入果肉。





去皮或带皮类水果,巧用盐和面粉



这种水果一般表皮较为光滑且拥有丰富的营养价值,像苹果、桃子、梨等。


苹 果



保鲜技术让苹果表面残留的化学物质不易清洗。




清洗小贴士:将苹果浸湿后,在表皮上撒点盐,然后用双手轻轻搓苹果的表皮,再用水冲洗干净,就可以放心食用啦。




桃 子




新鲜的桃子非常好吃,就是毛太多。



清洗小贴士:先用水冲洗一下桃子,然后把盐涂在桃子表面,轻轻搓揉,再将桃子放入水中浸泡,最后用清水冲洗干净,这样可以完全去除桃毛。也可以将桃子放入盐水中浸泡一段时间,再进行搓洗。


不带皮的水果,浸泡大法好



这类水果一般体积较小且容易洗破,像杨梅、草莓、桑葚等。


杨 梅




杨梅表面高低不平,稍稍用力就会有破损,有人不清洗就食用,但是它本身可能带有寄生虫,可能会带来健康隐患。



清洗小贴士:将杨梅清洗干净后用盐水浸泡20—30 分钟之后再吃,因为盐水可以杀灭一些病菌,还可以去除隐藏在杨梅中的寄生虫。



草 莓




草莓表皮很薄,稍不留神,会使草莓破损。所以很多人不知道该如何清洗,经常会有人因为吃了不洁的草莓而腹泻。




清洗草莓的步骤:


1. 用流动的水冲洗几分钟,将草莓表面的病菌、农药及其它污染物去除一部分,注意不要将草莓浸泡,以免草莓上的农药溶在水中,再次被草莓吸收并渗入果肉。



2. 将草莓浸在淘米水中(宜用首次淘米的水)及淡盐水中三分钟。注意,淘米水和淡盐水的作用是不同的,淘米水是碱性水可以分解农药,而淡盐水可以使附着在草莓表面的昆虫及虫卵浮起,且有一定的消毒作用。




3. 再次用清水冲洗草莓


 


4. 用净水或者冷开水冲洗一遍草莓




需提醒的是,洗草莓前请不要将草莓蒂摘掉,以免在浸泡过程中让农药和污染物通过“创口”深入果肉。




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