随着年龄的增长，患者的疾病也在不断变化，有太多需要适应的地方，饮食就是其中的一方面。对于牛皮癣患者来说有着更多需要注意的地方。张杨贵皮肤科张双山医生建议患者朋友可以少吃三白，多吃三黑。

【所谓的三白指的是盐、白糖和脂肪】

　膳食中摄入过多的盐容易刺激细胞的兴奋性，使得动脉收缩，血压升高;增加尿液中蛋白质的含量，加重肾脏负担;食盐中的钠离子还会增加体内钙质的流失，容易使牛皮癣患者骨质疏松。

　　糖是维持人体代谢必不可少的一类物质，但是摄入过多容易带来肥胖，增加老年人患上糖尿病的几率。空腹吃糖还容易破坏老年人的酸碱平衡等，使老年人出现白内障的几率上升。

　　脂肪可以供给人体热量，维持人体温度，但是牛皮癣患者体质偏弱，摄入过多脂肪不仅容易导致肥胖，使老年人暴露在慢性病威胁之下，还容易刺激老年患者的皮肤，影响皮肤细胞的完整，加速细胞的增殖，加重鳞屑的生成与脱落。

【所谓的三黑指的是蘑菇、木耳和黑米】

　蘑菇富含人体必需氨基酸和维生素等多种营养成分，是一种高蛋白、低脂肪的保健食品，可以帮助牛皮癣患者强化机体，增强身体的免疫力，减少疾病的出现。此外，患者大部分消化功能衰减，蘑菇香滑软嫩，可以满足患者的要求。

　　木耳一直有“素中之荤”的美誉，它可以活血益气，还可以轻身强智，疏通血管。富含的维生素和蛋白质还可以帮助患者恢复细胞的正常功能，尽快的实现身体健康。

　　对于容易身体乏力、腰腿不便的牛皮癣患者来说，黑米可以滋阴补肾、补气益脾，强化老年人体质，不过提醒患者一定要煮烂，否则营养物质难以溶出，不仅没有营养价值还容易带来疾病。

　张杨贵皮肤科温馨提示：良好的饮食习惯对牛皮癣疾病的康复有很大的辅助作用，希望上面的介绍对患者有所帮助，祝患者朋友早日康复！！

夏季出汗多，常洗澡不仅使人感觉凉爽轻松，而且有利于保持皮肤清洁健康。有不少牛皮癣患者担心勤洗澡会对患病部位皮肤造成损害，因此不敢洗澡，这种担心是不必要的。

正确的洗澡方式可去掉皮肤上的鳞屑，使皮肤维持相对清洁，减轻瘙痒，有利于牛皮癣症状缓释。张杨贵皮肤科张医生说，牛皮癣患者在水温、洗澡方式等方面做到温、揉、泡、勤，则健康随之而来。

张杨贵皮肤科独家秘制中药药浴粉，正是夏季治疗牛皮癣的好时机，泡澡治疗两不误！张杨贵祖传的配方，经过张双山医师结合六十多年的临床经验，加以调整和改良，对全身牛皮癣均有奇效，夏季是药浴的好季节，有需要的朋友不要错过！