豆浆机的妙用 | 这些营养美味甜品千万别错过!

来源:狂来醉去 2016-7-27 9:14:07


买了豆浆机却只知道做豆浆

五谷豆浆、水果豆浆等难一点的甜品却不会做

对于豆浆机来说真是大材小用了

要想做得丰富不重样

还真是一门学问哦

作为一个吃货小编

这是必须要知道的嘛




1

黄豆浆

原料:

黄豆85克、水1300毫升、糖适量


做法

直接加在一起打汁就可以啦


2

芝麻黑豆浆

原料:

黑芝麻10克、黄豆100克、花生10克、水1200毫升、糖适量


做法

1、将花生与黑豆浸泡4小时后取出

2、与黑芝麻、水一起放入豆浆机内

3、按下开启键就可以打汁啦

4、等豆浆打好煮开后就倒出,加糖调味即可


3

豆浆冰糖粥

原料

黄豆100克、大米20克、冰糖20克、水1200毫升


做法

1、黄豆和先浸泡半个小时

2、取出来放入豆浆机内,开启按键打汁

3、等到大米豆浆煮开后倒出,再放入冰糖搅拌即可


4

芝麻蜂蜜豆浆

原料

黄豆70克、黑芝麻20克、蜂蜜40克、水1200毫升


做法

1、现将黄豆浸泡过4小时

2、将黑芝麻、水、黄豆放入豆浆机内

3、按下搅拌键搅拌

4、将搅拌煮好的豆浆倒出来,加入蜂蜜拌匀就可以啦


5

核桃杏仁露

原料

核桃仁50克、杏仁50克、糖20克、水800毫升


做法

1、将杏仁与核桃仁洗干净倒入豆浆机内

2、加入清水

3、启动豆浆机搅拌煮开倒出,加糖调味即可


6

绿豆浆

原料

绿豆60克、白糖50克、清水适量


做法

1、绿豆浸泡于温水中6-8小时

2、取出放入豆浆机内,加入清水,按下开启键搅拌

3、等到绿豆浆搅拌好煮开后加入白糖就可以啦


7

核桃豆浆

原料

干黄豆50克、核桃仁5瓣、黑芝麻25克、白糖适量


做法

1、黄豆浸泡于温水中6-8小时

2、将核桃仁、黑芝麻和泡好的黄豆放入豆浆机内

3、加水至上下水位间,按五谷豆浆键,十几分钟后,一杯香喷喷的核桃豆浆就做好啦,记得加点白糖进去调味哦


8

枸杞豆浆


原料

黄豆60克、枸杞30克、糖10克、清水适量


做法

1、黄豆浸泡于温水中6-8小时,枸杞洗干净

2、一起装入豆浆机内

3、加水至上下水位线间,按启动键,煮好后加入白糖,香味浓郁的枸杞豆浆就做好啦


9

果蔬豆浆

原料

苹果半个、胡萝卜半根、西红柿半个、柠檬汁2汤勺、豆浆适量、白糖15克


做法

1、将蔬果洗干净去核去蒂,切成小块

2、依次放入榨汁机内榨汁

3、在榨好的蔬果汁里加入柠檬汁和相同比例的豆浆,豆浆用量要控制好哦,否则量多味道会变得清淡啦

4、最后加入白糖即可



不同的食材和豆浆搭配口味更加独特

营养也丰富哦

赶快给自己来一杯营养又美味的豆浆吧