食疗方法--绿豆汤、黑豆、黑芝麻再有几条食疗方法。凡诸烦躁、失眠、头晕、眼红、鼻红、口腔溃疡、痤疮等见气火症状明显者，我皆嘱喝绿豆汤。此药降胃火、敛相火、助脾土，颇合于上火诸症。且高血压发作症状明显时亦可服此汤。凡诸不孕不育、腰膝酸软、精力不足等属于肾虚者，我都嘱多吃黑豆、黑芝麻等黑五类食品。此类食品色黑入肾。

　　人参萝卜同用，扶正降浊可收工世传人参忌萝卜。但细思药物之理，亦觉不尽然如此。人参补五脏之阴，兼能大补元气，其功在扶正。萝卜通利腑气，其子则降浊气，利肠道。二者同用，正可各行其道，各得其用。人参得萝卜之助则补而不滞塞，萝卜得人参之助则通而不伤正。若正虚且肠腑不通，人参萝卜同用，各治一端，反而收功。

　　论咖啡之一二三论咖啡之一：咖啡色黑，属肾，其性温味苦，且经炒后有火气，合之则有温燥寒湿之功。对于下焦寒湿诸症，或者肾气虚寒之水湿泛滥，当有一定效果。再者，咖啡苦焦，其入肾动火，扰动相火，使相火从肾水之中浮起，因此，会有一定的升阳之功。凡阳气过升之人，如头晕，高血压，面红，精神亢奋，最好少服。

　　论咖啡之二：再者，动阳则易致阳浮，如果是肾精不足之人，久服此品，会致虚阳亢于上而真阴亏于下，则成火水未既之格局。今人多属于阳气过升，而右降不及。因此，升阳动火之药宜少用。必诊其尺脉，若沉紧有力，即是肾根充足，则不怕动阳。如果尺脉浮大，则明显是肾中精气不足，虚阳已浮，论咖啡之三：更不可再事升腾。如果寸脉亦大而无伦，则恐阳渐升而阴渐耗，久而陷于不测。此与用附子亦差不多同理。可以互参。总之，咖啡味苦气焦，能助心火。但透支肾精，所以会有提神醒脑的功效。久久服之能致瘾，耗阴升阳，水枯而火旺，导致耳鸣、虚汗、心悸、失眠等。

　　因此，我主张远离咖啡为好。