炎热的夏天

吃水果是最好的减肥方式之一

只是吃水果未免显得太单调了！

如果搭配上酸奶、柠檬汁、蜂蜜……

做成美味的水果沙拉棒冰

美味又解暑，特别适合闷热的夏天食用！

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第一步：把你想吃的水果切好

第二步：加入水或酸奶，然后将准备好的水果放入磨具中

第三步：放入冰箱冷藏，一晚上就好

第四步：美味的水果沙拉冰棒就可以享用了~

是不是很简单呢？最后要提醒小伙伴的是，美味的水果沙拉虽然营养又健康，但也要适量哦！

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