甜品食谱之”美白养颜的饮品——柠檬薏米水"

来源:烹饪家常菜 2016-11-17 9:18:15

...



柠檬薏米水是款美白养颜的健康饮料,特别受年轻女士的喜爱,薏米有清热利尿、去水肿、排毒的功效,柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润美白肌肤的作用,还可以防止电脑辐射。这两者合二为一美白功效可见一斑。



食材明细


薏米                           1大把

柠檬                            1个

冰糖                                适量

清水                                适量




美白养颜的饮品——柠檬薏米水的做法步骤



  1. 薏米提前浸泡三小时以上


2.放入砂锅煮开后小火慢炖半小时



3.依个人口味加入适量的冰糖至完全融化



4.稍冷挤入小半个柠檬汁,喝的时候再放几片柠檬片即可。



5.美容佳品



使用的厨具:煮锅