一白遮百丑，长痘毁所有
爱美的女孩都想让自己更美一些，各种各样的产品统统“搬”到了脸上，孰不知一些简单的食物就可做成祛痘药膳哦！
胡萝卜芹菜汁
【功效】：清热解毒，去火，可辅助治疗粉刺
【材料】：胡萝卜1个、芹菜150克、洋葱1个
【做法】：
1、胡萝卜洗净，去皮，切小块；芹菜摘好，洗净；洋葱剥去外皮，洗净，切小块。
2、将所有材料一同放入榨汁机中，搅成汁液。
【用法】：直接饮用，每日一次。
黑豆益母草粥
【功效】：活血祛瘀、补肾止痛，适用于淤血型粉刺者
【材料】：黑豆100克、益母草50克、苏木、桃仁各9克、粳米150克
【做法】：
1、先将益母草、苏木、桃仁切碎，加清水适量煎30分钟，去渣取汁。
2、再将药汁与黑豆加清水适量，煮熟。
3、放入粳米，加适量清水煮成粥，待粥烂时加入红糖少许。
【用法】：直接服用，早中晚各服1小碗，隔日服1剂。
大蒜白芨煮鲤鱼
【攻效】：解毒消肿，止血生肌，适用于痤疮患者
【配料】：250克左右鲤鱼1条，大蒜3头，白芨15克
【做法】：将鱼去鳞、鳃及肠杂，与大蒜、白芨一同煮汤，鱼肉熟后即可食用。
【用法】：吃鱼喝汤，每日1剂，连服数天。
扁鹊三豆饮
【功效】：不仅具有去痘的功效，还对过敏体质提高免疫力、改善体质有帮助
材料：红豆50克、绿豆50克、黑豆50克
【做法】：
1、将三种豆洗净，用开水浸泡30-60分钟。
2、将三豆及泡豆的水放入砂锅，补足清水，大火烧开，小火煮到烂。
3、加入冰糖煮到融化即可。
【用法】：直接服食。
鲜奶水晶香蕉
【功效】：清热补虚，润肠，适用于发痘痘的人
【材料】：香蕉3只、牛奶150毫克、琼脂15克（超市可），冰糖少许
【做法】：
1、将香蕉去皮，切片，加少许糖。
2、琼脂加水浸软，加1250毫升水煮沸后放入冰糖，文火熬煮20分钟，下牛奶、香蕉片，煮沸后关火。
3、冷却后放入冰箱冰冻2小时至凝结。
【用法】：食时切小块，加上冰水即可。
这些简单易学又营养美味的祛痘食疗方，快给自己做起来吧~其实想变美丽就像经营一份事业，付出才有回报，贵在坚持噢。
美联臣 ▪ 美人心
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