舌尖上的美味【孜然牛肉土豆片】

来源:吉林省航测遥感院 2016-6-7 10:18:15

    【孜然牛肉土豆片】用料简单,非常适合新手朋友来学习,土豆又名马铃薯,食用马铃薯有益于健康,与维生素的作用是分不开的。特别是维生素C可防止坏血病,刺激造血机能等,在日常吃的大米、白面中是没有的,马铃薯还可以提供大量的维生素C。而牛肉中也是含有丰富的营养,孜然口味的菜品也是很多人喜欢的,想学吗?快点打开电视吧!

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本期推荐菜

孜然牛肉土豆片


主料:牛肉 土豆 

辅料:葱 蒜 

调料:干树椒 孜然 糖 

精简步骤 

第一步:备料

土豆切片 蒜切蒜片 葱切葱花 牛肉切片 

第二步:炒制

锅中加底油 下入干树椒 炒好捞出备用 锅中留底油 下入孜然 炒好捞出 和干树椒一起斩碎 备用

第三步:炸制

锅中烧油 下入肉片 炸好捞出 下入土豆片 牛肉 炸好捞出备用 

第四步:炒制

锅中留底油 下入葱花蒜片 土豆 牛肉 加入盐 糖 下入干树椒 孜然 葱花 炒匀出锅