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【食疗药膳】绿豆芽瘦肉汤 清热解毒、爽口美味
来源:广州中医药大学一附院
2016-6-9 9:12:33
绿豆芽瘦肉汤
医学指导:广州中医药大学第一附属医院营养科主治医师
尤华智
材
料
新鲜绿豆芽500克、瘦肉200克、食盐适量。
做
法
先把瘦肉洗净切片,放入砂锅,加水适量猛火烧开后,小火煮15分钟,再将洗净的绿豆芽加入,煮3~5分钟即可。
功
效
清热、解毒。绿豆芽味甘、性寒,归心、胃经,具有清热解毒、醒酒利尿的功效。
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