很多第一次怀孕的妈妈对怀孕过程中的一些禁忌都不太了解，所以小编在这里给这些妈妈还有准爸爸们做一些饮食禁忌方面的的科普奥。
这些问题可不仅仅要妈妈们了解
准爸爸们也要来看看！
比如孕妈妈们什么东西可以吃？
什么东西绝对不能吃？
如果想知道这些问题！就跟着小编一起来看看吧。
什么可以吃？
1、 爱吃辣的孕妈妈们一定会问，怀孕的时候嘴馋想吃辣可以吗？
专家回答：吃辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈妈们在食用辣椒时，要注意一定不可以吃到让口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安心吃辣了。
2、 吃木瓜宝宝会得黄疸？、
专家回答：黄疸主要是因为血中胆红素升高，导致眼球巩膜（眼白部分）与皮肤泛黄。一般人过量摄取红色与黄色的蔬菜、水果，如胡萝卜、番瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子、芒果等，会使血中的胡萝卜素含量过高，胡萝卜素沉积于皮肤，会使皮肤变黄。但是目前临床上并未有孕妇或产妇因食用木瓜，引致新生儿黄疸发生的报告，木瓜的食用与黄疸的发生并不相关。
”
什么不能吃？
2、孕妈妈可以喝中药吗？
专家回答：汤药性温补，主要是让女性通经，缓解不适症状。依照中医说法，怀孕时期火气较大，此时喝中药汤恐有上火之疑虑。部分女性在怀孕前有服用中药汤调经的习惯，有时在怀孕初期因为不知道已经怀孕仍然服用，依照台湾津村顺天堂公司的说法，怀孕期间服用中药汤，对胎儿并无不良影响，但怀孕后会有体质改变的现象，故确认怀孕后，建议停喝中药汤。
3、孕妈妈们可以吃螃蟹吗？
专家回答：螃蟹很好吃，而且营养丰富，所以往往是高档菜宴请宾客的主人。但螃蟹本身具有很强的抵抗力，有瘀血的功效，母亲的食用往往会造成流产，所以孕妇是禁止吃螃蟹的。无论是螃蟹还是螃蟹，对于一个母亲的身体都是非常不利的，即使是吃螃蟹，但对胎儿在子宫里的健康和生命安全，还是要控制自己。
4、 孕妈妈可以吃烧烤吗？
专家回答：烧烤过程中，蛋白质的变性和氨基酸被破坏。如果你吃了这种食物经常会减少这些营养素的摄入。而且，因为烧烤食品，为了保持新鲜的味道，往往烤不熟，一些寄生虫针对母亲的身体是非常不利的。
”
经过上述的学习，准妈妈们和准爸爸们对饮食方面的禁忌有所了解了吗？
如果还有疑惑都可以咨询我们专业的育儿顾问们哦~
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孩子王温馨提示您：孕妈妈们要注意饮食健康奥~
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