【美食】木耳鸽子汤

来源:都是路人甲 2016-6-11 9:14:46

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口府酒---酒真情更真

健康功效:

木耳:润肺止咳、补气、止血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料:

鸽子1只

木耳1份相克食物

枸杞少许相克食物

1块相克食物

适量

菜谱做法:

  • 1.备好食材.

  • 2.木耳泡发,洗净备用.

  • 3.鸽子洗净切块,姜切片.

  • 4.取一炖盅,放入鸽、木耳、姜.

  • 5.加入清水.

  • 6.取一高压锅,放入三角蒸架,蒸架角朝上,注入清水.

  • 7.放入炖盅,盖上高压锅盖子,开大火,锅上汽后,转小火炖1小时.

  • 8.1小时后,关火,锅下汽后开盖.

  • 9.调入盐,放入少许枸杞子,拌匀,美味营养汤完成了!

  • 10.成品图.

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