在临床上，患上真性红细胞增多症的患者多为中老年人，且男性患者要多于女性患者。真性红细胞增多症患者的病情与日常饮食方面有着莫大的关系，因此，生活中，患者还需要做好饮食方面的护理。

　　关于真性红细胞增多症患者的饮食禁忌介绍：

　　1、饮食宜清淡，每天摄入盐的总量控制在6-8g。饮食宜选择低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物的食物，主食指的就是高碳水化合物。此外绿茶、灵芝、螺旋藻、番茄、红薯、绞股篮、蜂蜜、蜂王浆、花粉、海带、山楂等也是不错的选择。尽量多食用粗粮和蔬菜，这类的食物可以降低血糖和血脂，还能保证大便的通畅。

　　2、每日摄入食物的总热量需要加以控制，以植物性的营养为主，体重要严格的控制在最理想状态。

　　3、饮食的原则是坚：少量多餐、定时定量定餐。

　　4、避免热气，健脾化湿破淤。健脾胃可选用山楂、麦芽、鸡内金等。化湿宜选用淮山、苡米、茯苓。

　　5、不要服用对骨髓有损害的药物。

　　专家提醒，除了要注意日常饮食禁忌，生活中还需要注意以下几点：

　　不要接触对骨髓有损害的化学物质和放射性物质;

　　不要过度的劳累，避免剧烈的运动、少去公共场所，以防发生感染和出血，要保证充分的睡眠;

　　多做有氧的运动，比如深呼吸，在氧气多的地方，微张开嘴慢吸气咽下，癌细胞是害怕氧气的。

　　以上内容就是关于真红的饮食禁忌和日常护理方面的介绍，希望能够帮助大家了解清楚具体的疾病注意事项，从日常生活细节方面让病情得到缓解。

　　健康提示：如果您关于真性红细胞增多症患者的饮食禁忌还有其他疑问，可微信在线咨询!

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