好吃的芒果牛奶布丁

来源:日常滋补 2018-4-19 9:18:28

用料:芒果,纯牛奶,白糖,吉利丁片(采集自动物骨骼中主要成分为蛋白质的一种胶壳,对人体有益,药店有售)。

做法:芒果切丁备用(顺着芒果核的平行线切刀,然后切十字花后用勺子卦下来,很方便)

做法:两块吉利丁片放到碗中,加冷水化软(吉利布丁主要成分是蛋白质,跟市面上的QQ糖完全不一样)。

做法:250ml牛奶倒入锅中,根据自己的喜好加入白糖,泡好的吉利丁片,开小火化开即可。

做法:融好的纯牛奶倒入容器中。

做法:然后倒入盛放芒果的容器中搅拌均匀。

做法:待冷却后放入冰箱冷藏2个小时(不是冷冻)

取出,脱模,切块,满足胃口的同时,补充人体所需的蛋白质,老人孩子都可以吃哦!

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