【家焙•食谱】风靡大江南北的解馋必备零食——蜜汁猪肉脯

来源:爱上家焙 2016-8-9 9:15:45

蜜汁猪肉脯


这款猪肉脯,

很多亲对其都是迷之喜欢,

尤其是很多女生的最爱!

实乃一款解馋必备零食,

风靡大江南北,长盛不衰啊!

而且做起来也真是超级简单,

以后再嘴馋的时候,

就不用去买啦!



 

食谱配方


食材

数量

食材

数量

主料

精瘦肉

700g



辅料

油

适量

盐

适量

黑胡椒粉

适量

蜂蜜

适量

鱼露

适量

老抽

适量

生抽

适量

料酒

适量

白芝麻

适量



 

制作步骤


1.把瘦肉去干净筋膜。



2.用绞肉机把瘦肉绞碎。



3.再用刀剁几分钟,让肉有弹性。



4.把肉移入盆中,加入适量盐、鱼露、老抽、生抽、料酒、蜂蜜、黑胡椒粉,搅拌均匀。



5.用电动打蛋器搅几分钟,让肉起筋入味(要专门的和面打蛋器才行,如果没有的话可以用筷子顺一方向多搅一会儿)。



6.锡纸上刷上一层油。



7.取适量肉末放在锡纸上,上面盖上保鲜膜,先用手摊开,再用擀面杖擀至薄透。



8.去掉保鲜膜,表面刷上一层蜂蜜,撒上白芝麻,连同锡纸一起移到烤网上,放入预热好的烤箱中上层,上下火200度,烤10分钟。


9.10分钟后取出,用另一张锡纸盖在上面,将其反过来,揭去原来的锡纸。



10.另一面也刷一层蜂蜜,撒上芝麻,重新放回烤箱200度烤8分钟。至两面的水份都烤干,烤至金黄色,即可出炉。



11.出炉冷却后剪成合适的大小即可。



 

小贴士


1.锡纸上一定要涮油,否则猪肉脯会粘在上面取不出来。

2.刚刚烘烤的时候会有很多水泄出来,是正常的,本来猪肉受高温就会出水,用纸巾/油纸吸一下就好,或是拿出来倒了。
3.在擀压猪肉馅的时候,铺上一层保鲜膜,会更加好擀。
4.猪肉脯的厚度可根据自己的喜好确定,口味也可以根据个人喜好调整。

5.烤箱要提前预热10分钟左右。

6.具体的烘烤温度及时间要根据自家烤箱的实际情况进行调整设定。

 食谱仅供参考