上一期跟大家介绍了一款人参汤饮的做法，接着跟大家介绍一款汤食。

因为眼看着就要入夏了，多多学习几道汤食的做法对自己和家人都是很有好处的。
       人参银耳汤主要的功效是：能够补充气血，补虚养身，健脾开胃。进入伏天之后，有些体质较弱的人容易有轻微的厌食，这款汤食既能够补充营养又能够增强食欲。

主要食材——

干银耳（6克）

辅    料——

人参（5克），油菜（5克），冬笋（5克）

调     料——

冰糖（100克），盐（1克），味精（1克），黄酒（10克），花椒（2克）

操作步骤——

1、吧人参泡软，顶刀切成薄片；

2、油菜你、冬笋均切成小菱形片；

3、锅内放入银耳、人参、冬笋、加热烧开；

4、撇去浮沫，盛入碗中即可。

注意事项——

鉴于食物相克的原则，人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚，卤碱，黑豆，动紫石英；

赶快来试一下吧！

请

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