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    一旦宝宝生病了，家长一定又急又心疼，处理不当往往会让宝宝病情加重，下面我们就对于常见的咳嗽来说说一些注意事项，有的食物食用不当还会加重宝宝咳嗽症状。下面一起来看看宝宝咳嗽期间的八个饮食禁忌吧。
 
       食用补品
     不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
     甜酸食物
     酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
     肥甘厚味
     中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。
 
      寒凉食物
      咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。 
     坚果、巧克力等
    上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
 
      鱼腥虾蟹
      咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
 
      吃得太咸
      吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
     食用橘子
     许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热。
     宝宝止咳食谱之银耳羹
 
      配料：干银耳50克，冰糖600克，鸡蛋清1个。
     做法：银耳煮烂，放入冰糖溶化成汁。鸡蛋清加入清水少许搅匀后，冲入锅中搅拌，待泡沫浮面后，用勺打净，再将糖汁用纱布过滤后冲入银耳锅中即可食用。
      功效：滋阴润肺止咳。主治肺阴虚久咳干咳，低热，口干，痰少者。
      宝宝止咳食谱之葱白粥
 
         配料：糯米60克，生姜5片，连须葱白5根，米醋5毫升。
        做法：糯米、生姜捣烂，加入葱白、米醋煮粥，趁热饮用，并盖被取汗。
         功效：发汗解表。主治风寒感冒，咳嗽初起，痰白稀薄，头痛恶风，不发热。
       （本文来源网络）
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