苦 味食物到底该不该多吃？夏季哪些苦味最消暑？常见的苦瓜又该怎么吃？《放心吃吧》教你吃好夏季“苦味”大餐。

　
<<<<<< 你适不适合吃“苦”
　　
　　根据五行理论，夏季属火，而火在五味中对应苦味，很多人想当然地认为夏季多吃苦味的东西有好处，其实这是对中医理论的一种僵化理解。吃苦味食物确实有好处，但也要注意...