南瓜是宝宝辅食中比较好的食物之一,富含维生素A和C,口感也比较甜润滑,宝宝比较好接受它的味道。
今天试着做了一次南瓜芝士,做法很简单,大家可以尝试下。
配料:
南瓜约200g,黄油(室温软化)10g,奶粉or牛奶,芝士奶酪,盐少许(一岁内的可不加)
1、南瓜去皮去籽切块蒸熟(大概蒸个10分钟左右)
2、蒸好的南瓜压成泥,加入室温软化过的黄油,奶粉或牛奶,少许盐搅拌均匀。一岁内的宝宝可以不用加盐,这边我加的是奶粉
3、把芝士奶酪切成小丁,放进搅拌好的南瓜泥中,搅拌均匀
4、把搅拌好的南瓜泥放到模具中,最好是披萨饼盘放到烤箱。烤箱温度设定170°C,时间大概13分钟。我最后又烤了几分钟有点干了,最好时刻注意下烤箱的情况,
很简单吧,看到长长的芝士丝了吗?好吃又补钙哦,宝妈们速度get起来吧~~