• 晒后修复与美容

　　用西瓜皮擦拭肌肤，或者切薄片敷面，10分钟后洗净，可缓晒伤美肌肤。

• 治痱止痒

　　用西瓜皮轻擦患处，或捣成汁涂抹，用它熬水泡澡都可防治痱子。

• 烹制佳肴

　　肉烧西瓜皮、凉拌西瓜皮等爽口菜肴。

• 治疗肺热咳嗽

　　用炖盅蒸2小时，加入冰糖，吃瓜饮汁。

• 治疗咽喉肿痛

　　将西瓜皮与2碗水煎成1碗服用。

• 预防中暑

　　加水煎煮30分钟，去渣加白糖或冰糖，可凉后饮用。

• 皮质清洁剂

　　香蕉皮能够有效擦拭皮衣、皮沙发、皮鞋，适用于油烟机和灶台。

• 滋养兰花

　　把香蕉皮埋入兰花盆土，能提供兰花所需的镁磷锌等营养。  

• 催熟作用

　　将其与要催熟的水果放在一起，如芒果、猕猴桃。

• 保养肌肤

　　用香蕉皮搓手足，可缓解皮肤老化，防治干裂冻疮。

• 消炎止痛

　　将香蕉皮捣烂加上姜汁，外敷患处。

• 解酒

　　煮60克香蕉皮，清利头目。

• 治疗皮肤瘙痒

　　香蕉皮含蕉皮素，擦拭可治由真菌感染引起的脚气等。

• 润唇滋养

　　 把苹果皮连小块果肉削下，滴少许蜂蜜，敷于唇上。

• 收敛作用

　　用它煎汤或泡茶，可治胃酸过多、痰多。

• 缓解疲劳

　　纱布裹好或放网兜，用来泡澡，或直接用苹果皮擦拭皮肤。

• 清洁污垢

　　把鲜苹果皮捣成泥，蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等，可使其光亮如初。

• 美味配料

　　自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。

• 药用价值

　　清心润肺、降火生津。洗净切碎梨皮，加冰糖炖水能治咳嗽。

• 清除铁锅油污

　　梨皮放锅里加水煮，油渍和污垢很容易被清洗。

• 消炎

　　梨皮捣烂如泥，外敷患处可治肿痛。

• 解酒

　　饮鲜梨皮煎汤，可解酒毒。

• 止咳化痰

　　橘皮洗净蒸糖水饮用，有顺气清肺祛湿，止咳化痰的功能。

• 预防晕车

　　上车前1小时或途中，挤压橘子皮，让汁液进入鼻孔。

• 烹制佳肴

　　熬粥烧肉时，加几片橘皮，味道更鲜美。还可做成糖橘丝、橘皮酱、橘皮香等。

• 芳香剂

　　放在厨房、冰箱、垃圾桶、汽车内可保清香。放花盆里不仅作肥料，还除异味。

• 手工装饰

　　可以做成小桔灯、玩具手工等。

• 滋润肌肤

　　将橘皮放入脸盆中用热水浸泡，用来洗脸、浴身，能滋润皮肤，防治皮肤粗糙。

• 护养头发

　　用热水泡橘皮洗头，头发会光滑柔软。

• 美容养颜

　　水煮提炼出柚子油，或直接将柚子皮放水中用来泡澡、洗脸。

• 制成蚊香

　　将柚子皮晒干，去皮点燃白色部分，有蚊香的功效。

• 蜜饯

　　将未成熟的柚子青果切片，雕出图案，放入水中漂洗，拌白糖或蜂蜜，晒干即成。

• 防虫除异味

　　晒干皮的白色部分，装入有小孔的袋中，置于冰箱、衣柜或米桶内。

• 咳嗽气喘

　　将一个柚子皮切碎，加适量蜂蜜或饴糖蒸烂，再加少量热黄酒，早晚各一匙内服。

• 治疗病痛

　　用柚子皮煎汤服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。

• 清洁黑垢

　　用菠萝皮擦拭锅底，或放菠萝皮加水煮沸

• 盛放容器

　　可做成菠萝饭、食品的容器。

• 解毒止咳

　　菠萝皮晒干，取9-15g煎汤内服。

• 酿酒酿醋

　　酿造菠萝酒，酿过菠萝酒后剩下的皮还能二度利用，制造菠萝醋。

• 榨汁消暑

　　将火龙果皮内层榨汁加糖，冷藏饮用，消暑解渴。

• 凉菜佳肴

　　剥下火龙果皮内层，切丝装盘，加少许香油，再放适量的盐、鸡精搅拌即可。

• 生食保健

　　火龙果果皮中含甜菜红素，有抗氧化、抗衰老的作用，还能抑制痴呆症、明目养颜。以生食为佳，可用小刀刮下生吃。

巧手用上水果皮，节约美味又实用，看来以后吃水果可得攒着点！

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