当人们在运动前，过于疲劳与饥饿时、头晕恶心时、糖尿病低血糖时、呕吐或腹泻时吃点甜食对身体是益的。但有些时候吃甜食不但会对身体不利，还可能会增大患近视的机率。

我国近视人群庞大

       据世界卫生组织统计，近视的发病率位列所有疾病的首位。中国戴眼镜的人数超过3亿，近视发病率居世界第二位。目前我国学生近视发病率接近60％，居世界第二位，人数居世界之首。高中生近视率已达70％以上，患者人数超过6000万，近视已成为危害中国青少年健康第一位的疾病。

甜食会助长近视眼的发展

       冷饮甜食中的糖份在人体内的代谢需要大量的维生素B1，并降低体内钙的含量，而钙是眼部组织的“保护器”，体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，从而使眼球壁弹力减弱，助长近视加深。过量食用甜食还会引发肥胖、糖尿病等多种健康问题，家长可为孩子选择用木糖醇等新型甜味剂制造的食品。

       据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼居第三位。对近视应该也必须进行积极的预防和治疗，防止其无限制地发展。

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