现在的菠萝最好吃啦

又大又甜

鲜嫩的鸡肉裹酱

和菠萝翻炒 浓香四溢

食材：鸡胸肉，菠萝，青椒，甜椒，番茄酱，生抽，淀粉，椒盐，胡椒粉，蛋液，面粉，油

第一步：

菠萝去皮后，切块，用淡盐水浸泡20分钟，图片上的菠萝是一整个，我只用了半个。

第二步：

鸡胸肉洗净后，切丁，用适量椒盐、胡椒粉抓匀，腌制10分钟。

第三步：

青椒、甜椒去蒂去籽，洗净后，切丁。

第四步：

鸡胸肉里，倒入适量蛋液拌匀，我用了1个鸡蛋，蛋液量多，建议用半个。

第五步：

番茄酱同清水、生抽混合，搅拌均匀；番茄酱：清水：生抽=4:10:1。

第六步：

面粉同淀粉混合均匀，面粉：生粉=4:1。

第七步：

炒锅烧热后，倒入多一...