一周菜谱计划5.30-6.05

来源:海蓉药业职工食堂 2016-5-29 12:32:41

海蓉药业职工食堂

一周菜谱




星期一

早餐:酸菜肉丝面、包子、馒头、花卷、玉米粥

午餐:青椒回锅肉、麻婆豆腐、米椒凉粉

晚餐:鲜笋肉片、烂肉粉条、炝炒苕尖

  汤:冬瓜带丝汤

星期二

早餐:芽菜肉沫炒饭、包子、馒头、花卷、绿豆粥

午餐:青笋烧肘子、芹菜香干肉丝、鲜溜白菜

晚餐:绍子蒸蛋、山椒莲藕炒肉片、蒜泥空心菜

 汤:绿豆汤

星期三

早餐:三线米线、包子、馒头、花卷、小米粥

午餐:土豆烧连肝肉、烂肉豇豆、凉拌三丝

晚餐:干锅鸡翅、番茄炒蛋、炝炒上海青

 汤:萝卜大骨汤

星期四

早餐:蛋糕、包子、馒头、花卷、青菜粥

午餐:青椒鸡、鱼香茄子、拌黄瓜

晚餐:蒜泥白肉、花菜肉片、山椒土豆丝

 汤:白菜豆腐汤

星期五

早餐:芹菜肉丝面、、包子、馒头、花卷、八宝粥

午餐:西红柿炖排骨、麻婆豆腐、清炒生菜

晚餐:水煮肉片、平菇肉片、凉拌豆芽

汤:紫菜蛋花汤


星期六

早餐:煮鸡蛋、包子、馒头、花卷、白粥

午餐:鲜椒豉汁鱼、青笋木耳肉片、拌凉面

晚餐:青椒肉丝、丝瓜青豆、蒜泥寒菜

 汤:三鲜汤

星期日

早餐:水饺

午餐:鱼香狮子头、黄瓜炒蛋、炝炒油麦菜

晚餐:宫保鸡丁、肉沫黄凉粉、素炒红腰豆

 汤:西红柿蛋花汤







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