●榴莲：水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。 病后及妇女产后可用之来补养身体

　　●荔枝：补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）

　　●龙眼：有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、 心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症

　　●甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽

　　●苹果：治下痢、降血脂、滋润皮肤

　　●梨：清解热毒、镇咳化痰

　　●桃：清津味甘，多食易消化不良

　　●柿：泻血、便秘

　　●人参果：解暑清热，增体力

　　●梅子：健胃、生津、杀虫、解呕、 解酒

　　 ●苹婆：苹婆营养丰富，含蛋白质、 粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙 等。多在煮熟后食用，由于所含的热量极高，所以对于瘦弱、食欲不振的人来说， 无疑是补充体力的最佳果品
 

　　●枇杷：膏可止咳化痰

　　●芒果：可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤，止痛消炎

　　●木瓜：除黑斑、雀斑，助消化、治溃疡

　　●橄榄：能止渴，加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食，可排除食积开胃

　　●香蕉：助消化防便秘、清肺

　　看着就让人流口水！还有很多没吃过，有空一定去超市买齐全了……