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问题：亲是不是你看到好的文章后，想收到更多的文章但是你不知怎么关注？(关注全免费）
答案：请...。
医生说
食疗就是通过合理的饮食搭配，来达到治疗和预防疾病的效果。长久以来，食疗都是达官贵族们的尊享。其实我们老百姓也可以用食疗的方法来调理身体，下面我们就一起来看看吧！
芝麻+海带
提高记忆力、美容防衰老
推荐做法：芝麻拌海带
上榜理由：
芝麻含有大量人体必须的脂肪和蛋白质；海带含有丰富碘矿物质，补脑益血，提高人体记忆力，常吃可提高智商水平。
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芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，海带则不仅能净化血液，促进甲状腺素的合成，更重要的是与芝麻搭配食用，还可以补脑增强记忆力，净化血液，美容抗衰老功效，据说常吃可提高智商水平，作为经常用脑子的人，不妨试试。