用牛肉做道菜,你会做什么?1秒钟快速回答!相信小伙伴下意识的反应,西式离不开牛排,中式不是爆炒、酸汤、水煮,就是直接涮。
被戳中了是不? ┑( ̄▽  ̄)┍ 来,今天跟大家来分享一道你绝对没吃过的牛肉菜式,别百度啦,搜不到。
煎得香脆的燕麦坚果,包裹着牛肉的嫩、芝士的浓香,蘸上些许梨酱,瞬间泪流满面,好吃!
怎么做?快戳视频
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Step1:熬梨酱
雪梨:1个、蜂蜜:1匙羹
苹果醋:1匙羹、牛奶:50ml
砂糖:适量
1.梨去皮切丁。
菜菜说:最好边切变把梨泡在滴入柠檬汁的水中,要不就会像菜菜的梨那样氧化得黄黄的,不好看。
2.放入小锅,依次加苹果醋、蜂蜜、牛奶、白砂糖。
3.中火煮熟。
4.用料理机打碎成酱汁~
Step2:叠牛肉层
牛肉:150g、芝士:3片、
胡椒粉、盐:适量
1.牛肉片切合适大小。
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2.平铺撒胡椒粉、盐。
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3.芝士切比牛肉小快的片,铺在牛肉上。
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4.叠4块牛肉垒起来,一片牛肉1层芝士。
菜菜有话说:因为芝士本身有咸味,千万别多撒盐,基本上就第一次撒点点盐就够了。
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牛肉芝士千层ok~
Step3:制作挂糊
鸡蛋:2个、啤酒:匙羹
燕麦、坚果碎、面粉:适量
1.鸡蛋分离出两个蛋清。
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2.加啤酒搅拌均匀做湿糊。
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Step4:牛肉层过三关
1.用筷子夹起千层牛肉,蘸面粉、裹蛋清。
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2.燕麦、干果碎中滚一圈。
菜菜说:燕麦加干果碎混合代替面包糠。
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Step5:上锅煎
1.锅中油热后放入千层牛肉。
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2.两面金黄出锅。
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燕麦牛肉出炉喽
咬一口,香浓芝士“biu”在口腔爆汁,满足~
菜菜说:牛肉卡路里含量低,而燕麦又富含膳食纤维,不仅能给人饱腹感,消化这些纤维还需要消耗体内更多能量哦。所以这道菜真是太适合要美美哒,又想吃肉肉的小伙伴们啦。