【魏都美食】梅菜扣肉

来源:许昌日报今日魏都 2016-8-16 9:18:01

 

前几天,几位读者向记者建议说,如今不少明星在网络上大秀自己的厨艺,还经常在各大社交网站上展示自己的拿手菜,希望《小付帮厨做美食》栏目,能够整理一下,让大家跟着明星做美味。收到这一建议后,记者马上上网进行查询。可不是嘛,黄磊、刘仪伟、谢霆锋、林依轮、谢娜等都能做不少拿手好菜。即日起,本栏目将陆续推出“明星拿手菜”系列,请大家...

主料:五花肉400克、梅菜适量。

调料:蚝油、生抽、老抽、白糖、生粉、蜂蜜、洋葱碎、姜末、盐、味精、食用油。

做法:五花肉整块放入水中煮熟,捞出沥干后,两面均匀涂抹一层蜂蜜,腌制30分钟。

梅菜切碎备用。

净锅上火,锅中倒入适量食用油,油热后放入腌好的五花肉,炸至金黄后捞出沥油,晾凉备用。

取一个碗,用蚝油、生抽、老抽、白糖、洋葱碎、姜末、盐、味精调成酱汁。

将晾凉后的五花肉按照个人喜好切成薄片,整齐排列在碗中。

在五花肉片上盖上梅菜,浇上酱汁,放入蒸锅蒸1个小时。

取一个小碗,倒入适量的生粉和沸水,搅拌成浓稠状的芡汁,将碗中的梅菜五花肉倒扣在盘子里,浇上芡汁即可。

需要提醒的是,这道菜虽美味,但血脂高的人不宜多吃。