健康|好吃的“葡萄”来了,可你吃对了吗?

来源:信阳法院 2016-8-17 9:17:10
...


最近,

信阳的大街小巷,

到处都在卖“彭家湾葡萄”,

好吃又不贵。


不过记住

葡萄不宜和一些东西混着吃哦!

1
牛奶

葡萄会强化肠胃的酸度,牛奶难以消化吸收,严重者还有可能导致腹泻。
2
补铁药、补钙药

鞣酸就像一块“吸铁石”,如果正在吃补铁药和补钙药,也不要和葡萄一起吃,因为其中的铁和钙会被鞣酸吸走,铁和钙还会凝固在一起,变成结石。建议隔开半小时后再吃。
3
喝水
吃葡萄后立刻喝水,不到一刻钟可能会引起腹泻。因为葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速肠道蠕动,就会产生腹泻。
4
磺胺类药物、消化酶类药物

葡萄含有酒石酸等酸性成分,它会改变肠胃酸碱度,影响药物的吸收。治疗泌尿道感染的磺胺类药物,在碱性环境下溶解度大,但在酸性环境容易结晶。一些消化酶类药物,在碱性环境下能够发挥良好的作用,但在酸性过强环境下则容易被破坏,从而失去疗效。上述药物最好也与葡萄隔开半小时再服用。


葡萄如何清洗?


葡萄不要揪下来洗


很多人洗葡萄喜欢一粒粒揪下来洗,觉得这样洗得干净。然而,事与愿违,从营养和安全的角度来说,这种方法是错误的。


因为这样洗容易破坏果蒂,表面的农药和细菌可能会通过破口进入到葡萄里,污染果肉。另一方面,葡萄的部分营养也会溶解到水里流失。



安全的做法是,先用流水成串冲洗后,再用剪刀将其剪成方便清洗的小串,如果不嫌麻烦,可以剪成单粒,注意不要刺伤果肉。


然后将其浸泡10分钟左右,这个过程中可以加少量面粉,以吸附葡萄表面的农药和一些灰尘等脏东西。再用清水冲洗干净即可。





水中加一物,葡萄洗得特干净!

1、加面粉

面粉水的黏性比较大,把葡萄往面粉水里涮一涮,葡萄上的脏东西就被黏黏的面粉水粘下来带走了,所以葡萄会洗得特别干净。


具体做法:

首先,将葡萄放进清水盆中,水量没过葡萄,加入1~2勺面粉,和水混合均匀。


然后静置2分钟,用手拎着葡萄的主梗,在水中轻轻摆动,让面粉和附着在葡萄果实之间的杂质充分接触。


2~3分钟后,将葡萄用流动的清水冲洗两遍即可。面粉有吸附作用,可轻松洗掉果肉缝隙间的脏东西。




2、加盐

食盐有消毒杀菌的作用,在水中加点食盐清洗葡萄不仅洗得干净,还能消毒杀菌。


具体做法:

将葡萄加盐,均匀搅拌一下;泡20分钟左右,倒掉水;再用清水冲洗干净即可。


3、加醋

用淡醋水和浓醋水清洗浆果,都可以起到灭菌保鲜的作用。


具体做法:

将葡萄放入容器中,然后倒入醋水稀释液,快速轻轻晃动,让每只浆果都得到彻底清洗。然后倒掉醋水,控干或自然晾干即可。

没想到吃葡萄还有这多讲究

顺手扩散出去吧!


来源:新播报


值班编委:金波   责任编辑:roc


终审编委:三月小雨


信阳中院|信阳市法学会ID:xyfywx

法治让人生更美好  微信让生活更多彩


1. 部分内容和图片转自网络,如有侵权请及时联系我们删除

2. 转载内容不代表本院观点

3. 欢迎投稿,邮箱:xyfywz@126.com