价格便宜又营养丰富的香菇,就是我们最常吃的食材之一。
香菇,尤其是干香菇(也称花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰),含有丰富的矿物质,其中钙、磷、钾、美的含量都比较高,所以建议朋友们日常多食用干香菇制作的菜肴。
胡萝卜中含有的维生素A,维持着人正常的视觉功能,也能促进孩子的生长和发育。将胡萝卜切丁掺杂在肉馅里,有着清甜的味道,也均衡了营养。
需要食材:
干香菇:20个
肥瘦各一半的猪肉馅:200克
葱末姜末:适量
胡萝卜:半根
香葱末:少许
调味料:生抽、蚝油、盐、麻油、淀粉
做法:
1、干香菇用温水泡发。
2、肉馅里加入适量葱末姜末,加入酱油、蚝油、盐,搅拌均匀。
3、胡萝卜其去皮切小碎丁,加入到猪肉馅里,再点上少许麻油,搅拌均匀即可。
4、泡发的香菇用剪刀去掉蒂部。接着再冲洗一遍,稍微攥干水分。
5、每个香菇上放适量滚圆的肉馅,依次都做好。
6、盘子放入蒸锅中,冷水开始烧,水开后再蒸10分钟即可。出锅后将盘子里的汤汁倒回到锅里,勾上一层薄欠,再把汤汁浇在刚做好的香菇肉丸上,撒上少许葱花,即可食用。
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