菌

菇

季

伴着清凉的晚风，

秋 ，在不知不觉中走到了我们的身边，

初秋的山里，

肥美的菌菇探出了好奇的脑袋，

忐忑的迎接着这个世界，

又到了“菇娘们”集中上市的季节啦！

菌菇类食物富含维生素b群，特别是维生素b1、b2、烟碱酸、叶酸，能促进代谢，消除疲劳，更能有效保证运动质量。多吃这些菌菇不仅对预防心脑血管疾病大有脾益，还能增加免疫，防癌抗癌哦。

干锅茶树菇总是可以给我们食欲和温暖，

鲜红辣椒的辣香味勾起食欲

搭配蒜苗爆炒出的蒜香

腊肉的香味和菌菇的香味完美地融合，

是一道百吃不厌的下饭菜。

原谅小编没有志气

小编已经开始流哈喇子了........

鸡枞菇可是菌菇中的大哥大，

素有“菌菇之冠“之称，

这是大自然对吃货的恩赐，

鸡枞菇肉质鲜美，

你一定想不到这道菜搭配的居然是咸蛋黄，

咸蛋黄的咸鲜完美结和了鸡枞菇的丝滑

简直就是最佳拍档！

这是一道平庸而又不失奢华，

清淡鲜美，气息纯朴的椴木菇，

做法自然是越简单越好。

椴木菇，香菇品种里的上品。

茶籽的清香，被椴菇完全吸收，

绝对会唤起你胃里的馋虫。