靛蓝色眉间轮主打“调和”，怎么样去调和您心中的不满，压力，甚至愤怒与哀愁，很多人选择发泄，对身边的发脾气，事后就后悔话说重了……但如果压抑着情绪不发泄出来，实在是压得喘不过气来，这个时候，您正是需要色彩冥想术的时候了，靛蓝色的冥想，可以完全的帮你解决这一烦恼。

爱那些一直陪伴在您身边的亲人朋友吧，不要让他们成为您愤怒的牺牲品.

和小七一起冥想，小七推荐食物是：（闭上眼尝一口，让靛蓝色宁静的力量，赶走所有不愉快）

1、蓝莓蛋糕

2、蓝莓汁

3、蓝莓泡芙

蓝莓

别名：蓝梅、笃斯、笃柿、嘟嗜、都柿、甸果、笃斯越桔、笃斯越橘

禁忌人群：肾脏或胆囊未治愈的患者少食。

适宜人群：一般人群均可食用。

靛蓝色食物作为难得的纯天然蓝色食物，蓝莓含有超多的抗氧化剂。它能抵抗炎症带来的危害。天然的植物复合物花青素把蓝莓染成了深蓝色，而这种物质很可能具有抗糖尿病效果。