肩周炎主要是由于肩关节周围软组织如肌肉，肌腱、韧带、关节囊等退行性、炎症性病变而引起以肩部疼痛及功能受限为特点的病症。肩周炎患者应有针对性地选择与调节饮食的品种、质量，以促进人体疾病身心康复。　　 

     肩周炎患者合理的饮食：　

1.宜补充钙质。如牛奶、鸡蛋、豆制品、骨头汤、黑木耳等。　　

2.宜贪补气养血、温经撤寒的食物。病人的饮食要乞些具有沥补性质的食品如牛肉、韭菜。　　

3.宜选择调理气血、舒筋活络的食物。主食如玉米、粳米;副食如油菜、羊虾、核桃、当归等。

肩周炎患者的饮食禁忌：　　

1：忌饮酒及大量饮咖啡、浓茶。　　

2：忌生冷寒凉食物。如绿豆、冬瓜、黄瓜等食物应少食，这些食物均不利于疾病的康复。　　

3：忌吃肥腻食品。各种肥肉、奶油、油炸食品等均属于肥腻食品。患有肩关节周围炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪类食物，将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍，关节炎的症状明显加重。　　

4：忌吃用铁锅烧的饭莱。因为人体内较多的铁可与蛋白质结合形成一种物质，这种物质再与铁分子结合，可形成铁蛋白蓄积于关节的积液之中。每一个铁蛋白分子含有4500个铁原子，如再与铁结合就达到饱和，饱和的铁蛋白具有毒性，它和游离的铁结合能促进关节炎的发作。　　

5：忌吃海产品。因为海参、海带、海菜、海鱼等海产品含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节炎的病情加重。

      很多患者在短期内或许不会受到食物带给身体的影响，但是长时间的累积会给身体造成意想不到的伤害，因此肩周炎患者为了自身的健康，还是应该严格遵循合理的饮食。在治疗的过程中如果在饮食方面调理的好，对于病情的恢复也是有很多好处的。

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