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     “健康是杯白开水，有它时淡而无味，失去它时才方知它的可贵。”人们往往在积劳成疾或是卧病在床时才想到健康的重要性。追求健康的人生，是每一个人共同的心愿。可是愿望不等于结果，每个人的身体状况在生命的不同阶段，或多或少都会出现各种各样的健康问题。

 在年轻的时候，防患于未然；在中年的时候，根据体质特...