咳咳！小F课堂开课啦！！今天教大家做一款办公室解馋利器——椰蓉燕麦棒。办公室下午茶必备呦～

用料：50 克蔓越莓干；50 克干果（如樱桃、苹果、李子）50 克榛子；50 克核桃；50 克黄油；75 克蜂蜜；2 茶匙香草糖；75 克红糖；200 克燕麦;50 克椰蓉

步骤1

将烤箱预热至170摄氏度。切碎蔓越莓干、干果、榛子与核桃。

步骤2

在大锅中融化黄油，并加入蜂蜜、香草糖与红糖，搅拌均匀。

步骤3

继续向锅中加入燕麦、椰蓉、切碎的坚果、干果与蔓越莓干，并搅拌均匀。

步骤4

将燕麦混合物放入铺有烘焙纸的烤盘中，然后放入预热好的烤箱中，以170摄氏度烤制15-20分钟，直至呈金黄色。从烤箱中取出后冷却15-12分钟。

步骤5

将烤好的燕麦切成条状。作为零食享用吧！