美味素食-苹果莲藕圆

来源:孙均来 2016-10-3 9:17:45

苹果莲藕圆

苹果代表平安,莲藕代表凝聚力,团结。 (据说有款甜品名字叫乾坤,成分也是苹果和莲藕,但具体怎么做并不知晓。) 一、食材明细:苹果一个,莲藕一节,面粉三勺 二、使用的厨具:平底锅(或深一些的不沾锅) 三、说明: 1. 口味:微甜 2. 工艺:煎 3. 耗时:1小时 4. 难度: 简单 四、做法步骤:

1. 苹果洗干净,去皮刷丝(我喜欢苹果皮的果胶,所以没有去皮,如果你也不想去皮的话,建议购买有机食材)

2. 莲藕洗干净去皮刷丝

3 莲藕丝,苹果丝,面粉,三者混合,揉成团,再搓成平均大小的小圆子

4. 小圆子 裹上一层面粉

5. 起锅热油,放小圆子下去煎至表层金黄色即可关火

6 . 装盘

念念碎碎 往小圆子身上撒椰丝,就变成了椰子香口味 往面团里加入适量的干玫瑰花瓣碎,又有另外一番风味,玫瑰花不要加太多,不然口感会苦涩。



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