黄褐斑食疗方法一：猪肾山药汤治疗黄褐斑

配料：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏仁50克，盐、姜、葱各少许。
制法：猪肾，洗净，切开，除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1赐最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用；山药，去皮洗净，切丁，与其他药一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火炖至酥，即可食用。
功能：补肾健脾，补血养颜。本膳用猪肾补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。

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黄褐斑食疗方法二：砂仁露酒治疗黄褐斑
砂仁5克，桔皮20克，青皮10克，槟榔20克，玫瑰花10克，米酒1500毫升。将前5味中药压成粗末装入纱布袋内，浸入米酒中，文火煮30分钟，加入少量冰糖，取出药袋，酒装瓶储存，每服15毫升，每日2次。

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黄褐斑食疗方法三：地黄老鸭煲治疗黄褐斑

配料：生地黄50克，山药30克，枸杞子20克，老鸭1只，葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。
制法：老鸭，宰杀去毛、内脏，洗净切成小块，入沸水焯去血水；生地黄、山药、枸杞子，洗净，同鸭肉一起放锅内，加水、淹煮至鸭熟，加味精调和，即可食用。
功能：育肾养阴，泽面润肤。本膳用生地，滋阴养血；山药，健脾益气，和中养胃；枸杞子，补养肝肾，填益精血；鸭肉，含蛋白质、人体必需氨基酸，能补脾泽颜。

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黄褐斑治疗方法四：使用纯天然祛斑美白产品——草木疏

草木疏所有原材料均来自精良选材的原生态中草药，风朝露夜阴晴里，以及特定地区的珍稀水源与特殊气候，孕育出最珍贵的药材。一花一叶均是天地灵气的结合所凝聚的自然力量，从高原到平原，从沙漠到绿洲，草木疏精细挑选，寻找自然界春夏秋冬四季的精华。

每一盒产品，均是采撷菁华之菁华，集天然之大成的珍贵药材，绝不添加任何激素及化学药品。

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