美味素食—— 清新四色小炒

来源:六祖寺修学中心 2016-10-8 9:17:54

用料

100克                                                                玉米(鲜)

做法

  • 1

    芹菜梗洗净、斜切成段,玉米粒用水煮熟,枸杞子用清水泡软

  • 2                                                                

    锅烧热,不加油,放入腰果

  • 3

    小火煸炒至腰果微微发黄,炒出香味,盛出待用

  • 4                                                                

    另起锅,加入少许油,烧热后放入姜粉

  • 5

    放入芹菜段,炒约1分钟

  • 6                                                                

    放入熟玉米粒

  • 7

    加入适量白糖和盐

  • 8

  • 放入事先炒好的腰果

  • 9   最后加入枸杞,炒匀即可 



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