食疗妙方|生津止咳佳品——秋梨膏!

来源:大伦育儿说 2016-10-18 9:14:48



秋梨膏
精粹

秋梨膏是由秋梨和祛痰中药配伍加工而成的药膳饮品,《本草求原》中所载的“秋梨蜜膏”为史料记载,相传始于唐朝。其润肺止咳,生津利咽。用于阴虚肺热之咳嗽喘促、痰涎粘稠、胸膈满闷、口燥咽干、烦躁声哑,对肺热久嗽伤阴者尤佳,乃一道秋季滋补良品。



制作方法

(可以点开图片看大图哦~)


这里制作的秋梨膏属于简易版,秋梨膏的配方有很多种,我们选用了最基础也最家常的一种配方,准备材料有:梨、罗汉果、姜、冰糖、蜂蜜。您也可以根据自己的情况添加其他辅料。
1/准备
将梨洗净去皮。
2/制作
用擦板将梨打成梨蓉和梨汁。也可以将梨切块用榨汁机打成梨蓉汁。
3/制作
打好啦~用了三个梨,打出两大碗梨蓉汁!几个大梨下来,胳膊有点酸 
4/制作
姜切丝~噫,我需要一把锋利的菜刀,这样完全体现不出我的刀工嘛
5/制作
罗汉果掰碎~
6/制作
将梨蓉汁倒入锅中,加入姜丝、罗汉果~
7/制作
加入冰糖~
8/制作
搅拌均匀~
9/制作
用大火将其煮开。梨和姜的香味散发在空气中了~
10/制作
煮开后,调小火再煮25分钟。煮的过程中上面会有一层浮沫,可撇去,不撇去也没关系~
11/制作
煮好后,将梨蓉汁倒入过滤网,用勺子挤压出汁,我们要用的就是过滤后的那一点点浆汁,高浓缩,都是精华呀~~
12/制作
这是用三个梨滤出的汁,反复挤压了几次的,没错,就这么点~诶?有点像酱油呢!
13/制作
将滤出的浆汁倒回锅中,小火熬煮,一定要边熬边搅拌,直至其变得浓稠有厚度,变成膏状,就可以关火啦。
14/制作
就是熬成这样啦,虽然您可能感觉不好看,但,它就是这样滴!
15/制作
倒入碗中,放温后,加入蜂蜜~

16/制作

搅拌均匀~至此完成!之后就可以放入密封罐储藏啦~我的小伙伴说这像火锅蘸料 
17/制作
取一小勺,冲一杯甜蜜蜜的秋梨膏吧~
18/完成

Tips:秋梨膏具有生津、降火、养阴、润肺、止咳等功能,是因为膏中所含的都是凉性、养阴生津的药物,所以,脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人最好不要服用秋梨膏,以避免虚寒症状加重。

来源|隔壁罗大伦频道