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技航破壁机精选料理之 :薏米花生豆浆
俗话说得好,一白遮千丑,一胖毁所有
在这个风靡自拍的年代,是什么让他们告别美图软件?
无需美妆,不用特效!
今天小编给大家带来的这款薏米花生豆浆,
祛斑美白,延缓衰老,减肥消肿
duang 的一下,就美美哒~~
【本期主角】:薏米花生豆浆
食材包材料配比:薏米 30g 花生 20g 黄豆50g
建议加水750毫升左右,可根据个人口味加适量白糖或冰糖
【美容功效】:大豆异黄酮能够减轻女性更年期综合征症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失,促进骨生成、降血脂等 ,花生含有维生素E和一定量的锌,经常食用可以滋润皮肤。 薏米具有淡斑美白、消除水肿功效,对于正在减肥的姐妹是个不错的选择哦~~
我们所有食材包的营养配方都是由专业营养师推荐;
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