今天给大家带来一道餐后甜品——胭脂冬瓜
主要针对减肥、养胃以及去湿气等人群哦
胭脂冬瓜
食材： 冬瓜 200g 苋菜200g 蜂蜜 适量
蜂蜜 适量
步骤
1.冬瓜洗净去皮
2.将冬瓜切成条
3.冬瓜条放入冷水中浸泡
4.锅烧水，水沸腾后放入冬瓜条
5.煮沸后将冬瓜捞出
6.投入凉开水中
7.苋菜洗净
8.将苋菜放入锅内
9.煮出红色的水
10.苋菜汁过滤出来
11.冬瓜条晾凉之后放入苋菜汁
12.加入蜂蜜，入冰箱冷藏两个小时就可以吃了
Night
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声
明