说起中药,可能大家的第一印象是一个字——苦。但是今天我们要讲的中药,不仅不苦,还很美味,简直就是中药零食。
今天我们就来看看,下面有没有一款合你口味的中药零食。
茯苓饼
茯苓饼历史悠久,以北京出产的最为正宗,其形如满月,薄如纸,白如雪,珍美甘香,风味独特。被网友戏称为“北京最不坑爹的特产”,凡是去北京旅游的人,都不会忘记带几盒回去。
吃对了:茯苓味甘淡,性平,有利水渗湿、健脾化痰、宁心安神的功效。对小便不顺畅、身体浮肿、失眠健忘的症状有一定的缓解作用。
吃错了:茯苓性平和,适合各种体质的人。但是目前市售茯苓饼多偏甜,添加了很多蜂蜜和白砂糖等原料,含糖量较高,所以血糖偏高的人最好不吃或者少吃。
山楂片
提到山楂片,满满都是怀念啊!小时候,吃东西吃撑了,肚子胀的时候,大人就会在商店里称一些山楂片,分给我们小孩子吃。这种流行在好几代人童年回忆里的零食,只是静静散在盘子里。但哪怕隔着手机屏幕,也仿佛只要你轻轻吸鼻,就可以嗅到童年那种清淡简净、酸中有甜的味道。
吃对了:山楂味酸甘,性微温,有消食化积、活血散瘀的功效,尤其善于消肉食积滞。现代临床也发现山楂有很好的降血脂和血压的作用。
吃错了:山楂只消食,而没有补益的作用,健康的人吃山楂制品也要有所节制。而经常有拉肚子、腹胀、腹痛等脾胃虚弱症状的人吃了会加重症状;山楂味酸,吃多了不利于胃溃疡的修复甚至会加重溃疡;另外,山楂能活血散瘀,孕妇吃了对胎儿不好;人参等补品则不应和山楂同时吃,因为山楂会抵消人参的补气作用。
阿胶枣
在这个“无枣不欢”的时代,阿胶枣因为口感甜而不腻、具有补血养颜的功效,受到很多现代女性的青睐,毫无悬念地成为了枣中的明星产品。
吃对了:阿胶枣有补脾和胃、养血补血、滋阴润燥的功效。有一些人属于气虚或血虚体质,往往面色萎黄或者苍白,特别怕冷,而且很容易感到疲倦乏力等,吃阿胶枣可以改善这些状况。
吃错了:有不少女性吃了阿胶枣后,不仅养生效果不明显,还常常觉得腹胀不适。这是因为阿胶枣性味十分滋腻,不太好消化,多吃还容易上火。所以肠胃不好或者容易上火的人不能吃太多。感冒病人和经期的女性也不可过多食用。
金桔干
金桔干也是记忆深处久久不能忘记的味道啊,家中的老人就特别喜欢吃。预防感冒、助消化、化痰,在他们心中,金桔干简直是一种包治百病的存在!
吃对了:金桔味辛甘,性温,有理气、化痰、止渴、消食、醒酒的功效。消化不良或者风寒咳嗽或者心情忧郁的人吃金桔可以改善症状。
吃错了:金桔性温易助热,内热亢盛如经常上火长痘痘和口腔溃疡、大便干结、小便黄的人吃了就是火上浇油。有容易疲倦、力气不够等气虚表现的人吃多了,可能会伤正气。