暑热正浓，

一款清心润肺的甜品，

正是这个时节的恩物，

能帮你有效解热消暑、

美肤养颜。

鲜橙炖燕窝～～

嗯，我就只听一听名字

感觉耳朵怀孕了

感觉口水到了嘴角

 燕窝具有润肺、养肝、滋阴等多重功效，

更是养颜圣品。

橙子含丰富的维生素C，

配合食用，

更具有提高免疫力的功效。

原料：

干燕30克、橙子1个，白糖20克

制作方法：

①

把干燕放在碗中，

浸泡3小时，

取出，

除去杂质，

沥干。

②

将橙子果肉挖出成空壳状，

将白糖和橙肉加一...】