根据中医“药食同源”的基本理论，以食疗为依据，并结合现代减肥瘦身的基本原理，采用具有瘦身功效的纯天然食材进行科学搭配，制成日常膳食，通过食疗的方式，从控食、限热、抑糖、排毒、溶脂等五个环节,让减肥更安全、更健康、持续不反弹的瘦身方法。五谷杂粮是最好的食疗瘦身基础食物，也是最全面的能量来源。调查显示成年人每天摄入一定量的谷物，就有利于预防相关慢性病和肥胖的发生。对于各种各样的五谷杂粮，它们合理的搭配可以把其中的营养效用发挥得淋漓尽致。 五谷杂粮含有泛酸，可释放食物的能量，是脂肪代谢的重要成分，维生素B群则可帮助热量燃烧。而五谷杂粮皆富含膳食纤维，能增加肠胃的膳食纤维，促进肠胃蠕动及消化液分泌，可以在胃肠内限制糖分与脂肪物质的吸收，还可加强体废物排出，有效增加饱腹感，进而减少热量的摄入，所以有益于瘦身。镁则可协助糖类和脂肪的代谢作用。所以这些营养素都是减肥瘦身的秘密武器。