你有没有过

一直以为自己还是个宝宝

结果某个瞬间发现自己居然脱发？

枕头上

浴室里

真是成倍成倍的增加

它们用不可忽视的黑色

提醒你

朋友,你已经开始脱发

朋友,你也到这个年纪了

朋友,你该怎么办呢？

接受时间在你身上疯狂留下痕迹？

当然不

我们应该跳起来反抗

不就是脱发吗

总能有方法克服

在讲如何克服脱发之前

皮皮桑决定先教大家

如何判断自己是否属于脱发

毕竟

正常人每天可以脱落50-100根头发

所以就算你掉发有点多

也不一定是脱发啊

具体该如何判断呢？

最土也最有用的办法就是数。

简单来说，

数一数自己每天掉的头发到底有多少根

这是不是很艰难？

皮皮桑还特意为大家搜集到@真魅博客的一种方法

捏住头发根部，往发尖缓缓移动。

在头皮的不同部位重复上述动作五六次，

正常情况下，

总共会有2-5根休止期头发被拔出。

必须要说的是

距离洗头的时间越长，

拔出的头发就越多，

所以选的时候尽量选一个折中的时间，

长期通过这种方式来监测自己的脱发量的话，

更需要每次都选一个固定的时间去做。

如果五六次总共掉了2-5根，就是正常的。

个人建议，5-10根的时候，需要再观察，

再挑几个时间，多试几次。

每次都是七八根左右，

就试着自己找找原因，

看能不能解决。

每次都超过十根的话，

十几二十，

甚至三四十根的，

那就是脱发无疑了。

一般来说脱发分为：

永久性脱发和可以恢复的脱发现象

永久性脱发就是毛囊本身遭到损害

除了种发以外

也真的没有别的办法

可以恢复的脱发现象是指毛囊还具有生发能力

只要及时找皮肤科医生就医配合治疗

恢复的可能性就非常大

讲完脱发的种类之后

我们还需要了解引起脱发的原因

主要的原因有：药物原因、生活习惯原因

药物原因

比如细胞毒性药物，抗肿瘤药物，

生物碱制剂，抗癫痫药物，降血脂药，雄激素药，

其它药物如阿司匹林，乙胺丁醇，

过量的维生素A，左旋多巴等等

包括一些肠道疾病，化疗放疗，

皮肤病，急性发烧、精神压力

都会不同程度的引起脱发

生活习惯方面

爱吃含糖高的食物、过多的盐分、

烟酒、油腻食物也要特别小心

说了这么多

当然要教大家一些选洗护用品的经验

但在说这些方法之前

要在此郑重提醒大家

脱发问题要找皮肤科医生

能在医院解决的问题千万不要靠偏方

洗发水

选择洗发水的一个中心思想就是洗掉多余的油脂

而不是直接选择所谓的“生发洗发水”

因为首先要做的就是保证头发洗干净

现在有很多无硅油产品,

硅油留在头皮确实不好,

但硅油又是很好的润滑剂。

在洗的时候如果过分干,

也会因为过分拉扯头发而造成不必要的损伤

要判断有无硅油也很简单

在成分表里去找这几种成分就可以：

聚二甲基硅氧烷

聚二甲基硅氧烷醇

环聚二甲基硅氧烷

既然硅油留在头皮不好

但是又需要跟硅油一样有润滑的作用

到底应该选择什么洗发水呢？

精油洗发水就很好的弥补了

硅油的缺点又兼具了润滑的作用

这两年精油洗发水逐渐成为主流

三舍艾叶滋养固发洗发露

添加了天然的艾叶精油

艾叶精油是最天然有效的

杀菌、消炎、祛油成分

具有很强的渗透性

滋养发根、激活毛囊

促进头皮血液循环

让头发增长的速度加快

头发柔顺不干燥

听说点赞的宝宝不会脱发哦