琳妹妹生病了，麻麻也累病了，好些日子没有更新文章了。琳琳恢复后胃口不太好，看着消瘦了一点的小脸蛋，麻麻心疼啊！这两日麻麻每天在家里给琳琳做点营养好吃的。今天看到之前在山姆买的三文鱼一直没吃完，于是拿出来做成鱼松，加进琳妹妹的面里吃，一整碗都吃光光了呢！

三文鱼松的做法超级简单，如下：

TIPS: 蒸熟后，碗里的三文鱼汤可不要倒掉哦，下面吃是极好的呢

TIPS：捣碎一点，更容易炒蓬松。

TIPS: 先不开火刷油，一开始就是小火拌炒，别开大火烧糊了哦。

TIPS: 如果量不多，其实只需要几分钟就炒好了。我边炒边用铲子将鱼肉弄得更碎，就不用再入搅拌机了。关火后不用马上盛起来，放在锅里放凉，还可以利用余温继续烘干。

TIPS: 要选用密封较好的盒子，免受潮。最好在一周之内吃完。另外，因为是给1岁以下的宝宝吃的，所以我没有添加任何调味品。如果是给1岁以上的宝宝吃，可以适量地加点盐，或者根据宝宝的口味调和。

市面上销售的成品三文鱼泥，有很重的腥味，琳妹妹非常不喜欢。而每次买的三文鱼都是一大块，也很难在短时间内吃完，所以多余的用来做成鱼松，不管吃什么都可以添加一点，还自带鲜味，真是棒极了！

三文鱼营养又美味，是宝宝辅食不应错过的食材，适合6个月以上的宝宝。最好让宝宝先尝试过牛肉泥、鸡肉泥、猪肉泥这些不易过敏的泥之后，再吃这种海鲜泥。

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