雪菜汁蒸龙鱼

龙鱼中含有丰富的蛋白质，且肉质鲜美雪菜具有利尿止泻，祛风散血，消肿止痛的作用，

主料  main material

步骤  step

 准备好食材。

 将龙鱼去头、内脏，洗净放入盘中，加入盐、酒、味精、葱结、姜片、雪菜法。

  将龙鱼放入蒸箱中，用100℃蒸汽蒸制10分钟左右即可。蒸汽结水进入盘中，会冲淡雪菜汁味道，可用微波炉专用保鲜膜封盖于盘上，再放入蒸箱。