很多朋友都胃不好，Q叔给你们整理了九种养胃的食物和方法，记得要好好爱惜自己的胃哦！

1  最养胃的是面条

2如果熬粥，少放点苏打进去

3小米粥就馒头，可以养胃

4有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水

5胃不好，要少食多餐

6大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾和胃

7花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的

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